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Comer sano, ¡es natural!



SKU# 1575549476

By Donald R. Hall, DrPH, CHES

ISBN: 1575549476 | 132 pages | Distributed by Pacific Press Publishing | Copyright 2012

$14.99
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Quick Overview

¿Así que usted desea reducir su presión arterial, prevenir las enfermedades del corazón, la osteoporosis, el reumatismo, la artritis y el cáncer, y vivir una vida más larga y saludable… y de una manera sencilla? El Dr. Don Hall, que ha dedicado su vida a estudiar científicamente los efectos de la alimentación sobre la salud, aborda en Comer sano, ¡es natural!

  • Sencillos pasos para cambiar progresivamente de una alimentación rica en colesterol y productos de origen animal a una basada en los vegetales.
  • Cómo evitar caer en extremismos que pueden ser contraproducentes.
  • Pautas para asegurarse de que nuestra forma de alimentarnos satisfaga todas las necesidades de nuestro organismo y de nuestro paladar.
  • Con las últimas recomendaciones del Departamento (Ministerio) de Salud estadounidense, basadas en las más recientes evidencias científicas.
  • ¿Se puede vivir a base de frutas, granos y semillas, legumbres, verduras y hortalizas? 

Si usted se decide a cambiar a unos hábitos alimentarios más sanos, podrá añadir años a su vida y vida a sus años.

En sus manos tiene el manual que de forma más clara y completa puede darle orientación práctica y segura desde el punto de vista médico y científico.

 

Eat Well, Its Easy! 

Do you want to lower your blood pressure, prevent heart disease, osteoporosis, rheumatism, arthritis, and cancer, live a long healthy life…using easy methods? Dr. Don Hall who has devoted his lift to studying scientifically the effects of diet on health, tackles topics in Eating Healthy, It’s Easy! like:

  • Simple steps to progressively change your diet rich in cholesterol and animal products to a plant-based diet.
  • How to avoid falling into counterproductive extremes.
  • Habits to make sure your diet satisfies your nutritional needs and your palate.
  • How to reach the minimum daily requirements of the U.S. Department of Health based on the most recent scientific evidence.
  • Whether a diet of only fruits, grains, seeds, legumes, greens and other vegetable is sufficient to live on.

If you decide to add more healthful eating habits, you could add years to your life and life to your years. You have in your hands a complete, clear manual to give a practical start from a doctor’s and scientist’s point of view.

Comer sano ¡es natural!

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  • Comer sano ¡es natural!
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¿Así que usted desea reducir su presión arterial, prevenir las enfermedades del corazón, la osteoporosis, el reumatismo, la artritis y el cáncer, y vivir una vida más larga y saludable… y de una manera sencilla? El Dr. Don Hall, que ha dedicado su vida a estudiar científicamente los efectos de la alimentación sobre la salud, aborda en Comer sano, ¡es natural!

  • Sencillos pasos para cambiar progresivamente de una alimentación rica en colesterol y productos de origen animal a una basada en los vegetales.
  • Cómo evitar caer en extremismos que pueden ser contraproducentes.
  • Pautas para asegurarse de que nuestra forma de alimentarnos satisfaga todas las necesidades de nuestro organismo y de nuestro paladar.
  • Con las últimas recomendaciones del Departamento (Ministerio) de Salud estadounidense, basadas en las más recientes evidencias científicas.
  • ¿Se puede vivir a base de frutas, granos y semillas, legumbres, verduras y hortalizas? 

Si usted se decide a cambiar a unos hábitos alimentarios más sanos, podrá añadir años a su vida y vida a sus años.

En sus manos tiene el manual que de forma más clara y completa puede darle orientación práctica y segura desde el punto de vista médico y científico.

 

Eat Well, Its Easy! 

Do you want to lower your blood pressure, prevent heart disease, osteoporosis, rheumatism, arthritis, and cancer, live a long healthy life…using easy methods? Dr. Don Hall who has devoted his lift to studying scientifically the effects of diet on health, tackles topics in Eating Healthy, It’s Easy! like:

  • Simple steps to progressively change your diet rich in cholesterol and animal products to a plant-based diet.
  • How to avoid falling into counterproductive extremes.
  • Habits to make sure your diet satisfies your nutritional needs and your palate.
  • How to reach the minimum daily requirements of the U.S. Department of Health based on the most recent scientific evidence.
  • Whether a diet of only fruits, grains, seeds, legumes, greens and other vegetable is sufficient to live on.

If you decide to add more healthful eating habits, you could add years to your life and life to your years. You have in your hands a complete, clear manual to give a practical start from a doctor’s and scientist’s point of view.

No Media Mail No
Author Display Line No
Discount 40
lcby PPPA
lcdate 2/14/2012 11:25:09 PM
Item Format Hardcover Book
Item Format SPN Tapa dura
Pages 132
Author Donald R. Hall, DrPH, CHES
Publisher Distributed by Pacific Press Publishing
Language SPN
Book Group TIN
Title Alpha Comer sano es natural Vegetarian Advantage, The Spanish eat healthy healthily it's natural easy well
Title Catalog Comer sano, ¡es natural!
Catalog Name spntr trade
Author Code 2494
Endorsements No
Year Published 2012
Packet No
Packet size No
AUTHOR BIOGRAPHY:

Donald R. Hall, DrPH, CHES


Donald R. Hall, DrPH, CHES is founder and CEO of Wellsource, Inc. a company dedicated to providing health programs that meet the changing needs of corporations, government agencies, hospitals, and health insurers. Dr. Hall has developed major health campaigns addressing employee wellness, coronary risk reduction, stress reduction, diabetes risk reduction, nutrition assessment, and much more. Wellsource now works with 2,000 corporations and government agencies worldwide.

 

An active fitness and health enthusiast, Dr. Hall has completed 19 marathons, bicycled across 5 states, as well as Germany, Austria, and Switzerland, and has climbed to Camp 1 on Mount Everest.